トレーニングで走っていたのでので
フォームがキレイでないと痛くなると聞くですが、ずっと今まで走っていたでので特に痛くなる部分はありません
ゆっくりでいいので2時間連続で走ってみてください
乱打戦のときもいつも自分ので勢いを止めてしまいます
当てよう当てようと思ってなるケースってありませんか?「ボールを切る」というイメージでアッパースイングにせず、鋭いスイングを心がけてください
しかしこのごろ、もの凄く足が遅くなりました
そんなに思いダンベルを使っていると身長が伸びなくなりますよ
球速は、たぶん勝っていますが、コントロールは負けてる）
俺が少年野球やってたころは「羽根打ち」やってました「羽根打ち（はねうち）」とはバトミントンのシャトルをつかってだれか打つといった感じですミートがとてもなりますよ！！守はショートバウンドがとれるように・・・走は坂道ダッシュ投は遠投後ゎ早寝早起きよく食べる！！・・・です体を大きくしましょう「はねうち」と「坂道ダッシュ」毎日しないと意味ないですよ！！がんばってくださいねファ━(｀・ω・´)━イトォ
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