トレーニングでしますが
野球の練習方法についてしますがそこで両手に二キロのダンベルを持って走っていますこの練習方法は正しいですか？
下手したら変な走り方になります↓まだ足首に重りをつけたいいですね☆何か持ちたいならボールをもって走ってください(
上半身の脂肪を取る方法についてです自分は中1で野球をしていてケガばかりです
トレーニングよりも食の改善が必要です
お願いします
まずはちゃんと合格するように勉強するが一番重要ですね
もっと打てるようになりたいです
あー・・・冬は走りこんでろ
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